FUN Ylöjärvi
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta, me autamme SINUT alkuun!
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
FUNin jäsenenä sinulle kuuluu ilmainen liikuntaneuvonta Personal trainerin kanssa, jossa voitte yhdessä kartoittaa liikuntataustaasi, nykytilannetta, sekä mahdollisia tavoitteitasi.
Liikuntaneuvonta on täysin ilmainen eikä velvoita sinua mihinkään.
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Voit varata ajan ilmaiseen liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta:
Pienryhmät
Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, tehokasta ja edullista, ilmoittaudu mukaan!
FITMIMMIT - painonhallintaryhmä / Uusi ryhmä alkaen 20.1.25
FIT MIMMIT on painonpudotukseen keskittyvä yhteisvalmennus, joka tarjoaa kokonaisvaltaisen tuen painonpudotukseen, hyvinvoinnin parantamiseen ja pysyvien tulosten saavuttamiseen. Ryhmä sopii sinulle, joka haluat tehokkaan mutta turvallisen tavan pudottaa painoa, parantaa jaksamista ja lisätä energiaa.
Mitä saat valmennuksesta?
• Yhteistreenit, joissa liikkuminen on hauskaa ja tuloksellista.
• Ravintoluennot ja ohjeet, jotka tukevat painonpudotustasi kestävästi.
• Kehonkoostumusmittaus (8 viikon ohjelmassa), joka näyttää konkreettiset tulokset.
• Treenialustan ja kokkausvideot, jotka helpottavat arkea.
• Ryhmän tuen ja motivaation – et ole yksin matkallasi.
- maanantaisin klo 18:05
- kurssi sisältää yhteistreenit 4 kertaa ja oman treeniohjelman 99€, ruokaohjelman kanssa 159€
- mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
- vetäjänä personal trainer Tiina Lamminaho-Saarinen
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Tiinalle: tiina@mkopowertraining
TREENIMIMMIT / KÄYNNISSÄ
Ainutlaatuinen kuntosalikurssi, joka on suunniteltu erityisesti naisille! Valmennus sopii aloittelijoille ja konkareille. Valmennuksessa huomioidaan myös keski-iän tuomat haasteet. Elämä voi olla kiireistä ja täynnä erilaisia velvollisuuksia, mutta juuri nyt on aika omistautua omalle hyvinvoinnille.
- maanantaisin klo 17:00
- kurssi sisältää yhteistreenit 4 kertaa ja oman treeniohjelman 99€, ruokaohjelman kanssa 159€
- mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
- vetäjänä personal trainer Tiina Lamminaho-Saarinen
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Tiinalle: tiina@mkopowertraining
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
Valmentajat sinua varten
FUN Ylöjärven valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
FUN Ylöjärvi
Osoite:
Elotie 2
33470 Ylöjärvi
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
ylojarvi@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 19
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.