FUN Ylöjärvi
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta, me autamme SINUT alkuun!
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
FUNin ammattitaitoiset valmentajat ovat apunasi oli sitten tavoitteenasi painonpudotus, elämäntapamuutos, lihasmassan kasvattaminen, ruokavalion kuntoon saaminen - mikä tahansa! Anna meidän auttaa ja varaa itsellesi ilmainen liikuntaneuvonta, jolla pääset alkuun.
FUNin jäsenenä sinulle kuuluu ilmainen liikuntaneuvonta Personal trainerin kanssa, jossa voitte yhdessä kartoittaa liikuntataustaasi, nykytilannetta, sekä mahdollisia tavoitteitasi.
Liikuntaneuvonta on täysin ilmainen eikä velvoita sinua mihinkään.
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Voit varata ajan ilmaiseen liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta:
Pienryhmät
Uudet alkavat pienryhmät:
ELINVOIMA - BOOSTIA TREENIIN. / Uusi ryhmä 14.5. alkaen!
Tämä pienryhmä on sinulle, joka haluat pudottaa painoa, saada lisää energiaa arkeen ja treeniviikkoon ryhtiä. Treenaamme kerran viikossa yhdessä salilla, keskittyen isoihin perusliikkeisiin, jotka oikeasti toimivat – ilman turhia kikkailuja.
Tavoitteena on rakentaa säännöllinen, tehokas ja selkeä treenirutiini. Treeneissä ei säästellä, vaan tehdään kunnolla, mutta turvallisesti ja juuri sinun tasollesi sopivalla tavalla
Ryhmän tuki, hyvä fiilis ja ohjattu tekeminen auttavat sinua pysymään motivoituneena ja viemään treenit loppuun asti – vaikka joskus tekisi mieli keksiä tekosyitä.
Tämä ryhmä on sinulle, jos:
-Haluat pudottaa painoa järkevästi
-Kaipaat säännöllisyyttä ja selkeää rytmiä treeniin
-Haluat vahvistua ja voida paremmin
-Haluat treenata kovaa, mutta turvallisesti
- keskiviikkoisin klo 18:00 , ensimmäinen kokoontuminen 14.5. alkaen.
- Sisältää 4 yhteistä harjoitusta keskiviikkoisin sekä harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun
- Hinta 109 €
- mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
- Ilmoittatumiset valmentajalle Hilla Karkulahti hilla@mkopowertraining.fi
Ota askel kohti kevyempää oloa ja parempaa kuntoa ja hyppää mukaan!
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
FUN Ylöjärvi
Osoite:
Elotie 2
33470 Ylöjärvi
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
ylojarvi@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 19
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.
Valmentajat sinua varten
FUN Ylöjärven valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
Pysyvän motivaation löytäminen vaatii hieman aikaa ja itsetutkiskelua. Mutta se on kaiken sen arvoista. Kun löydämme raudanlujan motivaation ja syyn muutokseen, se kestää läpi elämän. Lue alta Personal Trainerimme Heidi Kaareston vinkit pysyvän motivaation löytämiseen.