FUN Ylöjärvi

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, tehokasta ja edullista, ilmoittaudu mukaan!

PHYSICAL / KÄYNNISSÄ

Tämä pienryhmä on sinulle, joka haluat treenata tehokkaasti, oppia uutta ja saada aikaan tuloksia – rennolla, mutta määrätietoisella otteella.

Treeneissä painotetaan toiminnallista harjoittelua, joten hiki on taattu ja kroppa kiittää!

Ryhmästä saat:


1. Monipuolista lihaskuntoharjoittelua

2. Yhteisöllisen ja kannustavan ilmapiirin

3. Selkeän rakenteen ja ohjatut treenit ammattitaitoisen valmentajan kanssa

4. Tukea, itsevarmuutta ja hyvää energiaa joka viikko

Et tarvitse erityistä tasoa tai aiempaa treenitaustaa – riittää, että haluat liikkua paremmin ja säännöllisemmin.

• keskiviikkoisin klo 17-18, ensimmäinen kokoontuminen 20.8.2025
• Sisältää 4 yhteistä harjoitusta keskiviikkoisin sekä harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun
• Hinta 109 €
• mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
• Ilmoittatumiset valmentajalle Hilla Karkulahti hilla@mkopowertraining.fi

ELINVOIMA - BOOSTIA TREENIIN / KÄYNNISSÄ

Pienryhmä sinulle, joka haluat pudottaa painoa, saada lisää energiaa arkeen ja treeniviikkoon ryhtiä. Treenaamme kerran viikossa yhdessä salilla, keskittyen isoihin perusliikkeisiin, jotka oikeasti toimivat – ilman turhia kikkailuja.

Tavoitteena on rakentaa säännöllinen, tehokas ja selkeä treenirutiini. Treeneissä ei säästellä, vaan tehdään kunnolla, mutta turvallisesti ja juuri sinun tasollesi sopivalla tavalla

Ryhmän tuki, hyvä fiilis ja ohjattu tekeminen auttavat sinua pysymään motivoituneena ja viemään treenit loppuun asti – vaikka joskus tekisi mieli keksiä tekosyitä.

Tämä ryhmä on sinulle, jos:

1. Haluat pudottaa painoa järkevästi
2. Kaipaat säännöllisyyttä ja selkeää rytmiä treeniin
3. Haluat vahvistua ja voida paremmin
4. Haluat treenata kovaa, mutta turvallisesti

• keskiviikkoisin klo 18-19, ensimmäinen kokoontuminen 20.8.2025
• Sisältää 4 yhteistä harjoitusta keskiviikkoisin sekä harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun
• Hinta 109 €
• mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
• Ilmoittatumiset valmentajalle Hilla Karkulahti hilla@mkopowertraining.fi

Ota askel kohti kevyempää oloa ja parempaa kuntoa ja hyppää mukaan!

Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:

• Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
• Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
• Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.

Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.

Osoite:
Elotie 2
33470 Ylöjärvi

Asiakaspalvelu sähköpostitse:
ylojarvi@liikuntakeskusfun.fi

Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 18

Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24. ​​​​​​​

FUN Ylöjärven valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.

Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.

Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.

Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi