FUN Ylöjärvi
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta, me autamme SINUT alkuun!
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
FUNin jäsenenä sinulle kuuluu ilmainen liikuntaneuvonta Personal trainerin kanssa, jossa voitte yhdessä kartoittaa liikuntataustaasi, nykytilannetta, sekä mahdollisia tavoitteitasi.
Liikuntaneuvonta on täysin ilmainen eikä velvoita sinua mihinkään.
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Voit varata ajan ilmaiseen liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta:
ida.tanskanen@mkopowertraining.fi
Pienryhmät
Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, tehokasta ja edullista, ilmoittaudu mukaan!
LÄHTÖLASKENTA KESÄÄN / keskiviikkoisin 3.4. 2024 alkaen
Lähtölaskenta kesään on alkanut!
Ennen kesän rientoja on aika panostaa itseensä ja omaan hyvinvointiin, tehdään se yhdessä!
Ryhmässä tehdään vaihtelevasti perusvoima treeniä sekä sykettä nostattavia toiminnallisia treenejä. Harjoitukset pystytään aina soveltamaan omalle tasollesi, joten kuntotasosi ei ole este ryhmään osallistumiselle.
Pienryhmässä treenataan kerran viikossa ja mukaan saat myös ruokavalion. Treenit räätälöidään ryhmän tarpeiden sekä toiveiden mukaan.
Ryhmän max koko 8 hlö, min koko 4 hlö. Treenikertojen ajat voidaan sopia myös ryhmän toiveen mukaan.
- keskiviikkoisin 3.4.2024 alkaen klo 18:00, kesto 8 viikkoa
- Hinta 99e/kk
- vetäjänä personal trainer Ida Tanskanen
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Idalle: ida.tanskanen@mkopowertraining.fi
*Peruuttamattomista paikoista laskutetaan koko valmennuksen summa.
TREENIMIMMIT / UUSI RYHMÄ 5.4.alkaen!
Tulossa ainutlaatuinen pienryhmävalmennus, joka on suunniteltu erityisesti naisille! Elämä voi olla kiireistä ja täynnä erilaisia velvollisuuksia, mutta juuri nyt on aika omistautua omalle hyvinvoinnille.
Kuvittele hetki, kun heräät joka aamu täynnä energiaa, iloa ja voimaa. Kurssilla sinulla on mahdollisuus löytää uusi, terveellinen tapa elää. Jokaisessa harjoituksessa on otettu huomioon kehon tarpeet, keskittyen voiman lisäämiseen, joustavuuden ja jaksamisen parantamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
- perjantaisin 5.4.2024 alkaen klo 17:00
- treenit kerran viikossa, 4 yhteistä treeniä + treeniohjelman 99€, ruokavalion sekä treeniohjelman kanssa 159e
- vetäjänä personal trainer Tiina Lamminaho-Saarinen
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Tiinalle: tiina@mkopowertraining.fi
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
Valmentajat sinua varten
FUN Ylöjärven valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
FUN Ylöjärvi
Osoite:
Elotie 2
33470 Ylöjärvi
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
ylojarvi@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 19
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.