FUN Nokia
Valmentajat sinua varten
Autamme sinut alkuun! Varaa aika ilmaiseen konsultaatioon alta. Myös kuntosalivalmennukset nyt tarjoushintaan 39 € (norm. 69 €)!
Lisensoitu
- Personal Trainer
- Hyvinvointivalmentaja
- Kuntosalivalmentaja
Erityisosaamisalueet
- Elämäntapamuutos
- Kestävyysharjoittelu
- Voimatasojen kehittäminen
- Painonpudotus
- Synnytyksen jälkeinen valmennus
- Niiden henkilöiden valmennus, joilla todettu tyypin 1 tai 2 diabetes
Kuntosalivalmennus
Onko viime kuntosalikerrastasi vierähtänyt jo hyvän aikaa? Vai mietitkö kuntosaliharrastuksen aloittamista? Tällöin kannattaa valjastaa Natarsha palvelukseesi - osaava ja kokenut kuntosalivalmentajamme antaa sinulle parhaan mahdollisen alun saliharrastukseesi! Saat häneltä tunnin ohjauksen, saliohjelman ja vinkkejä tehokkaaseen kuntosalitreeniin.
Huomiothan kuitenkin, ettei kuntosalivalmennus pidä sisällään ravinto-ohjausta, eikä räätälöityjä treeniohjelmia tavoitteidesi mukaisesti. Nämä palvelut saat Personal Trainingin puolelta.
Varaa ilmainen PT-konsultaatio tai maksullinen kuntosalivalmennus (39 euroa) tästä.
Pysyvän motivaation löytäminen vaatii hieman aikaa ja itsetutkiskelua. Mutta se on kaiken sen arvoista. Kun löydämme raudanlujan motivaation ja syyn muutokseen, se kestää läpi elämän. Lue alta Personal Trainerimme Heidi Kaareston vinkit pysyvän motivaation löytämiseen.