FUN Personal Training Pienryhmävalmennus
FUN Pienryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat saavuttaa tavoitteesi yhdessä FUN Personal Trainerin johdolla osana samanhenkistä ryhmää. Ryhmä kokoontuu säännöllisesti ja ryhmäläiset jakavat ilot ja haasteet yhdessä sekä tsemppaavat toisiaan kohti jokaisen omaa unelmaa. Ryhmässä treenaaminen on taatusti hauskaa ja tehokasta!
Ryhmässä liikkuminen on motivoivaa!
SaliStartti
Valmennuksen tiedot:
- Aloitus: Tiistaisin – 27.10. klo 19
- Kokoontumiset: tiistaisin klo 19
- Kesto: 3 tapaamista
- Osallistujamäärä: Max 6 henkilöä
- Hinta: Vain 109 €
- Jäsenyys: Edellyttää FUN-jäsenyyttä
Valmennukseen sisältyy:
- Tehokas treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
- Harjoitusohjelmat ja ohjeet itsenäiseen harjoitteluun
- Personal Trainerin tuki ja ohjaus
- Ryhmähenki ja tsemppi
- Step2Fit-puhelinsovelluksen käyttö
SaliStartti on kolmen viikon pienryhmävalmennus, jossa opit käyttämään FUNin kuntosalilaitteita sekä suorittamaan yleisimmät liikkeet oikeaoppisesti. Valmennuksesta vastaa kokenut Personal Trainerimme Heidi Kaaresto, joka varmistaa, että saat parhaan mahdollisen alun kuntosaliharjoittelullesi.
Ilmoittaudu mukaan nyt ja varmista paikkasi! Paikkoja on rajoitetusti, joten toimi nopeasti.
Treenaa -pienryhmä: yksi peruutuspaikka vapautui – nappaa se itsellesi!
Tiedot:
- kokoontuminen tiistaisin klo 18
- kesto 15.12. saakka, sopimus on määräaikainen
- syyslomalla ei treenejä
- 4 tapaamista /kk
- hinta vain 109€ /kk/hlö
- osallistujamäärä max. 8 henkilöä
- edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä
Jos syksyn treenit kaipaavat lisää suunnitelmallisuutta, motivaatiota tai motivoivaa porukkaa ympärille, tässä on mahdollisuutesi hypätä mukaan.
Miksi FUN Treenaa?
Pieni ja tehokas porukka
Ryhmässä on vain 8 osallistujaa, joten saat henkilökohtaista ohjausta ja samalla pienryhmän kannustavan tuen.
4 ohjattua treeniä kuukaudessa – 109 €/kk, kesto 15.12. saakka
Treenaat säännöllisesti valmentajan johdolla ja saat tekemiseen selkeän suunnitelman.
Progressiivinen ohjelmointi
Treeneissä on punainen lanka: harjoittelu etenee suunnitelmallisesti ja tavoitteena on kehittyä, ei vain käydä treenaamassa.
Tukea myös treenien ulkopuolelle
Valmennukseen kuuluu ravintovalmennusta sekä Step2Fit-sovellus oman harjoittelun seurantaan.
Toimivaksi todettu konsepti
FUN Treenaa pyörii Talvikankaalla jo kuudetta vuotta. Yhdessä treenaaminen tuo tekemiseen motivaatiota, jatkuvuutta ja ennen kaikkea hyvää fiilistä!
Olisiko tämä sinun paikkasi?
FUN Treenaa sopii sinulle, jos haluat treenata tavoitteellisemmin, kaipaat kuntosaliharjoitteluusi punaista lankaa tai huomaat, että yksin treenatessa suunnitelmat jäävät välillä toteutumatta.