FUN Personal Training Pienryhmävalmennus
FUN Pienryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat saavuttaa tavoitteesi yhdessä FUN Personal Trainerin johdolla osana samanhenkistä ryhmää. Ryhmä kokoontuu säännöllisesti ja ryhmäläiset jakavat ilot ja haasteet yhdessä sekä tsemppaavat toisiaan kohti jokaisen omaa unelmaa. Ryhmässä treenaaminen on taatusti hauskaa ja tehokasta!
Käynnistyvät FUN Pienryhmät - näihin voit ilmoittautua mukaan!
FUN Juoksukoulu / YKSI (1) PAIKKA VAPAANA
Tiedot:
- aloitus tiistaina 14.5. klo 17.00-17.50
- kokoontuminen tiistaisin klo 17.00-17.50
- kesto seitsemän viikkoa (50 min/kerta)
- enimmäisosallistujamäärä yhdeksän (9)
- hinta vain 109 € /hlö
Valmennukseen kuuluu:
- treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
- seitsemän viikon juoksuohjelma, lihaskuntoharjoite kotiin
- personal trainerin tuki ja ohjaus
Tule mukaan pienryhmävalmennukseen, jossa pääset vauhtiin juoksuharrastuksessasi oikeaoppisesti ja tehokkaasti.
Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa. Pienryhmä on suunnattu aloittelijoille. Tapaamisten aikana hiotaan juoksutekniikkaa kuntoon, tutustutaa eri vauhtikestävyysalueihin sekä harjoittelua tukevaan lihaskuntoharjoitteluun ja kehonhuoltoon.
Lähdetään yhdessä pistämään rauhassa tossua toisen eteen- juoksemisestakin voi tulla nautinto!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: heidi.kaaresto@liikuntakeskusfun.fi TAI alla olevan lomakkeen kautta!
Ilmoittaudu mukaan!