Jimi Säippä

Olen Jimi Säippä, auktorisoitu personal trainer. Valmennuksessani korostuvat selkeys, tavoitteellisuus sekä mielekäs ja tuloksellinen tekeminen.

Rakennan asiakkailleni yksilöllisen treeni- ja ravitsemuskokonaisuuden, joka sopii heidän omaan arkeensa ja vie kehitystä eteenpäin pitkäjänteisesti. Valmennukseni sopii niin aloittelijoille, tavoitteellisesti treenaaville kuin kiireisen arjen keskellä tasapainoa hakeville, esimerkiksi vuorotyöläisille, perheellisille ja paljon töitä tekeville.

Toimin päätyökseni ensihoitajana, minkä kautta ymmärrän hyvin epäsäännöllisen arjen, vuorotyön ja palautumisen merkityksen harjoittelussa. Siksi valmennuksessa huomioidaan aina asiakkaan elämäntilanne, voimavarat ja realistinen arki.

Minulle tärkeää on, että valmennukseen on helppo tulla mukaan matalalla kynnyksellä. Sinun ei tarvitse olla valmiiksi hyvässä kunnossa tai tietää treenaamisesta kaikkea. Riittää, että haluat lähteä liikkeelle ja kehittää omaa tekemistäsi.

Valmennuksissa voidaan keskittyä esimerkiksi lihaskasvuun, rasvanpolttoon, voimatasojen kehittämiseen, kehonmuokkaukseen sekä yleisen suorituskyvyn parantamiseen. Saat selkeät ohjeet siihen, mitä tehdään, miksi tehdään ja miten kehitystä seurataan.

Valmennuspalvelut:

Henkilökohtaiset kuntosaliohjelmat, ravitsemuksen ohjaus, henkilökohtainen valmennus ja treenien seuranta. Treeniohjelmat tulevat asiakkaalle selkeästi puhelinsovellukseen, jonka kautta harjoituksia on helppo seurata ja kirjata.

Ota yhteyttä sähköpostilla:

jimi.saippa1@gmail.com