HYROX - tunnit

HYROX on tehokas ja koukuttava treenimuoto, jossa yhdistyvät kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementit. HYROX on monipuolinen ohjattu harjoitus ilman teknisiä ja haastavia liikkeitä ja eroaakin juuri niiltä osin esimerkiksi crossfitistä. Laji haastaa kestävyyttä, voimaa, atleettisuutta sekä henkistä kanttia ja palkitsee treenin jälkeen mahtavalla fiiliksellä, kun on päässyt ylittämään itseään ja viemään suorituskykyään jälleen pykälän eteenpäin.

HYROX sopii aivan kaikenlaisille liikkujille. Samaa treeniä voi tehdä ikään katsomatta sekä aloittelija, että kokenut treenaaja.

HYROX on kokonaisvaltainen ja monipuolinen treenimuoto jossa voi myös kilpailla. HYROX motivoi aivan uudella tavalla myös tavoitteellisia liikkujia.

HYROX-treenissä yhdistyvät juoksu, soutu ja monelle tutut kuntosalilla tehtävät toiminnalliset voimaliikkeet. Tunnit sopivat kaikille, myös heille, jotka eivät koe olevansa huippukunnossa, koska kaikki liikkeet on sovellettavissa treenaajalle sopivaksi.

Vaikka laji on yksinkertainen, tunnit eivät ole joka kerta samanlaisia. Pääset kehittämään niin liikkuvuutta, kestävyyttä kuin voimaa ja tasapainoakin. Erilaiset rytmitykset, liikejärjestykset ja -variaatiot tekevät harjoittelusta vaihtelevaa sekä mielekästä.

Kestävyys on HYROXissa pääroolissa, mutta aloittaessasi juoksu voi tarkoittaa kävelyä ja painojen kanssa tehtävät liikkeet voidaan muuttaa kehonpainoliikkeiksi.

Nappaa mukaan mukavat sisäliikuntavarusteet, kengät, hikipyyhe ja vesipullo matkaan ja tule rohkeasti kokeilemaan!
​​​​​​

Ps. tähän voi jäädä koukkuun...

​​​​​​​Lataa Liikuntakeskus FUN mobiilisovellus sovelluskaupasta. Osta osallistumismaksu verkkokaupassa ja ilmoittaudu sen jälkeen mobiilisovelluksessa tunnille. Tarkista tapahtumakalenterista tuntien aikataulut ja varaustilanne. Huomioithan, että tunnille voi ilmoittautua aikaisintaan 7 vuorokautta ennen tunnin alkua.

Kertamaksua, eli yhtä HYROX-osallistumiskertaa, on 1 kuukausi aikaa käyttää. Ostaessasi 10 x käynnit, on käyntejä aikaa käyttää 6 kuukautta. Käyttämättömistä tai vanhentuneista käynneistä ei hyvitetä rahaa.

FUN kuukausi- tai vuosijäsenenä HYROX-tuntihintasi on 5 €. Mikäli sinulla ei ole voimassaolevaa asiakkuutta, voit ostaa tunnille paikan 15 € hintaan, jolloin saat oston yhteydessä kulkuoikeuden sisään keskukseemme varaamallesi tunnille.

Mikäli olet estynyt saapumaan tunnille, voit perua paikan mobiilisovelluksessa viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkua. Mikäli tunnin alkuun on alle 60 minuuttia, osallistumista ei voi perua.

Jos haluat ostaa HYROX-käynnin FUN Tampere keskustaan, osta käynti FUN Tampere keskustan verkkokaupasta. Jos taas haluat osallistua HYROX-tunnille esimerkiksi FUN Kangasalalle, osta käynti tunnille FUN Kangasalan verkkokaupasta. Käynti ostetaan aina siitä keskuksesta, johon haluat tunnille mennä, ja tunnin voit varata siihen keskukseen, johon olet käynnin ostanut.

Tule yhdessä työ- tai kaveriporukan kanssa HYROXiin yksityistunnille! Varataan teille oma aika, ja pääsette yhdessä tutustumaan ja treenaamaan suosittua HYROXia omalla porukalla.

Yksityistunnin hinta on 200 € (sis. alv), ja tunnille voi osallistua 2-16 henkilöä. Ota yhteyttä tuntivarauksesta FUN Tampere keskustan asiakaspalveluun tampere@liikuntakeskusfun.fi