FUN Tampere keskusta
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta, me autamme SINUT alkuun!
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
FUNin jäsenenä sinulle kuuluu ilmainen liikuntaneuvonta Personal trainerin kanssa, jossa voitte yhdessä kartoittaa liikuntataustaasi, nykytilannetta, sekä mahdollisia tavoitteitasi.
Liikuntaneuvonta on täysin ilmainen eikä velvoita sinua mihinkään.
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Voit varata ajan ilmaiseen liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta:
Pienryhmät
Pienryhmä Atletico - yksilö- ja joukkueurheilijoille, jotka haluavat kehittää voimatasoja, räjähtävyyttä ja hyppyvoimaa.
Ryhmä alkaa ohjatulla treenillä sunnuntaina 13.4.2025 klo 14.30 ja jakson kesto on 6 viikkoa.
Ryhmään kuuluu
-Treeniohjelma 3 treeniä viikossa (voima ja plyometri harjoittelua)
-1 ohjattu treeni viikossa (6 ohjattua treeniä)
-Valmentajan etätuki (whatsapp)
-Muiden urheilijoiden tuki (yhteinen whatsapp -ryhmä)
Hinnasto:
Pelkkä treeniohjelma 6 viikkoa 59€
Koko kesälle 3 treenijaksoa (3 eri ohjelmaa) 150€
Pienryhmävalmennus ohjauskerralla (6-kertaa) 109€
Koko kesä ohjattua treeniä 18-kertaa (3 jaksoa) 300€
Ohjaaja Lassi Myllyharju
Lisätiedot: lassi.myllyharju@mkopowertraining.fi
Uudet ryhmät alkavat 25.5. ja 6.7. (jokaisen jakson kesto 6 viikkoa)
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
FUN Tampere keskusta
Osoite:
Pirkankatu 8
33210 Tampere
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
tampere@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 19
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.
Valmentajat sinua varten
FUN Tampere keskustan valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
Pysyvän motivaation löytäminen vaatii hieman aikaa ja itsetutkiskelua. Mutta se on kaiken sen arvoista. Kun löydämme raudanlujan motivaation ja syyn muutokseen, se kestää läpi elämän. Lue alta Personal Trainerimme Heidi Kaareston vinkit pysyvän motivaation löytämiseen.