FUN Tampere keskusta
Varaa ilmainen kuntokartoitus, me autamme SINUT alkuun!
Ilmainen kuntokartoitus FUN jäsenille
Varaa ilmainen kuntokartoitus – tunnista lähtötasosi ja löydä suunta kohti parempaa kuntoa!
Haluatko tietää, missä kunnossa oikeasti olet?
Varaa ilmainen 15 minuutin kuntokartoitus ja saat selkeän kokonaiskuvan omasta fyysisestä kunnostasi – nopeasti ja helposti!
Kartoitus sopii kaikille, olitpa sitten aloittelija tai aktiiviliikkuja. Testit tehdään oman kehon painolla, ja ne antavat erinomaisen kuvan lihaskunnosta, liikkuvuudesta ja kestävyydestä.
Kartoituksen jälkeen saat:
- Yhteenvedon testituloksista
- Selkeän tasonarvion (heikko / tyydyttävä / hyvä / erinomainen)
- Henkilökohtaiset kehitysvinkit
- Suosituksen, millainen harjoittelu tukisi parhaiten juuri sinun tavoitteitasi
Miksi tulla kuntokartoitukseen?
- Saat motivoivan lähtötilanteen seurannalle – näet konkreettisesti, mistä lähdet liikkeelle
- Testit ovat nopeat, turvalliset ja helppoja toteuttaa
- Tulokset antavat selkeän suunnan treeniin ja tavoitteiden asettamiseen
- Saat ammattilaisen näkemyksen siitä, mihin kannattaa keskittyä
Kesto: noin 15 minuuttia
Hinta: täysin ilmainen
Varaa aika ilmaiseen kuntokartoitukseen suoraan personal trainerilta:
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Pienryhmät
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
FUN Tampere keskusta
Osoite:
Pirkankatu 8
33210 Tampere
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
tampere@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 18
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.
Valmentajat sinua varten
FUN Tampere keskustan valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
Pysyvän motivaation löytäminen vaatii hieman aikaa ja itsetutkiskelua. Mutta se on kaiken sen arvoista. Kun löydämme raudanlujan motivaation ja syyn muutokseen, se kestää läpi elämän. Lue alta Personal Trainerimme Heidi Kaareston vinkit pysyvän motivaation löytämiseen.