FUN Kangasala
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta, me autamme SINUT alkuun!
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
FUNin jäsenenä sinulle kuuluu ilmainen liikuntaneuvonta Personal trainerin kanssa, jossa voitte yhdessä kartoittaa liikuntataustaasi, nykytilannetta, sekä mahdollisia tavoitteitasi.
Liikuntaneuvonta on täysin ilmainen eikä velvoita sinua mihinkään.
| Täältä löydät lisätietoja valmennuksista |
Voit varata ajan ilmaiseen liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta:
Pienryhmät
Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, tehokasta ja edullista, ilmoittaudu mukaan!
KANGASALAN VAHVIN / UUSI RYHMÄ
Sukellus vahvinlajeihin perus salivarusteiden kanssa ja joka viides viikko 2-3 lajin kokeilu
päivä. Ryhmä sopii kaiken tasoisille ja ikäisille. Ryhmästä saat tukiverkoston muista treenaajista!
- tiistaisin alkaen 21.1.2025 klo 17:00
- kurssi sisältää yhteistreenit 5 kertaa ja oman treeniohjelman 109€, ruokaohjelman kanssa 159€
- max. osallistuja määrä 6 henkilöä
- vetäjänä personal trainer Lassi Myllyharju
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Lassille: lassi.myllyharju@mkopowertraining.fi
KANGASALAN VOIMA / UUSI RYHMÄ
Voimaryhmässä perehdytään erityisesti penkkipunnerrukseen, takakyykkyyn ja
maastavetoon, sekä muuhun voimaharjoitteluun perusteellisesti. Ryhmä sopii kaiken
tasoisille ja ikäisille. Voima kuuluu kaikille! Ryhmästä saat tukiverkoston muista treenaajista.
- tiistaisin alkaen 21.1.2025 klo 18:30
- kurssi sisältää yhteistreenit 5 kertaa ja oman treeniohjelman 109€, ruokaohjelman kanssa 159€
- max. osallistuja määrä 6 henkilöä
- vetäjänä personal trainer Lassi Myllyharju
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Lassille: lassi.myllyharju@mkopowertraining.fi
TREENIMIMMIT / KÄYNNISSÄ
Ainutlaatuinen kuntosalikurssi, joka on suunniteltu erityisesti naisille! Valmennus sopii aloittelijoille ja konkareille. Valmennuksessa huomioidaan myös keski-iän tuomat haasteet. Elämä voi olla kiireistä ja täynnä erilaisia velvollisuuksia, mutta juuri nyt on aika omistautua omalle hyvinvoinnille.
- keskiviikkoisin alkaen 31.7.2024 klo 17:00 ja 18:00
- kurssi sisältää yhteistreenit 4 kertaa ja oman treeniohjelman 109€, ruokaohjelman kanssa 169€
- mukaan voit lähteä milloin vain jos ryhmässä on tilaa
- vetäjänä personal trainer Tiina Lamminaho-Saarinen
- lisätiedot ja ilmoittautumiset Tiinalle: tiina@mkopowertraining.fi
Pienryhmävalmennuksissa yhdistyvät yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä liikkumisen parhaat puolet:
- Pieni ryhmäkoko takaa sen, että valmentaja pystyy antamaan sinulle huomiota ja opastusta aina kun sitä tarvitset.
- Ammattitaidolla valmistellut treenit takaavat sen, että ryhmän jokainen osallistuja voi edetä oman kuntonsa mukaisesti ja saa siten treenistä sopivasti vastusta ja haastetta.
- Valmentajan tsemppaus ja ryhmän yhteishenki tekevät harjoittelusta hauskaa ja kehittävää myös silloin, kun itsellä ei ole se paras päivä.
Voit räätälöidä valmennusta itsellesi sopivaksi ottamalla yhteistreenien oheen harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun tai ravitsemukseen tai vaikka molempiin.
Ei vielä jäsenyyttä?
Valmentajat sinua varten
FUN Kangasalan valmennuspalveluista vastaa Mikko Korpeinen ammattitaitoisen tiiminsä kanssa.
Mikko Korpeinen on ammattivalmentaja, urheilija sekä hieroja. Mikko on valmentanut asiakkaita vuodesta 2008 ja hän on kouluttanut myös Personal trainereita vuosia.
Mikko on kova tekemään töitä, hän on luotettava ja hänen työmoraalinsa ja -arvonsa ovat samanlaiset kuin meillä FUNilla. Mikko on onnistunut kasaamaan loistavan valmentajatiimin ja olemme ylpeitä, että juuri nämä ammattitaitoiset valmentajat toimivat meillä FUN- keskuksissa.
Haluaisitko valmentajaksi FUNille? Palautetta Personal training- palveluista? Ota yhteyttä Mikkoon: mikko@mkopowertraining.fi
FUN Kangasala
Osoite:
Mäkirinteentie 4
36220 Kangasala
Asiakaspalvelu sähköpostitse:
kangasala@liikuntakeskusfun.fi
Asiakaspalvelu avoinna:
ma - ti klo 16 - 19
Olemme avoinna jäsenille joka päivä klo 4-24.